Sârguieşte-te când vin gânduri rele, îndată să le alungi prin mărturisire. Nu te ruşina să mărturiseşti păcatele tale, căci mărturisindu-le părintelui tău, zdrobeşti capul balaurului.
Nu opri cugetul tău la gândurile ruşinoase şi vătămătoare şi la plăceri ca să nu cazi în ele. Să nu te amăgească frumuseţea femeii, căci te scufundă mai rău decât valurile mării.
Să nu ai slavă deşartă nici în înfăţişare, nici în mers, nici în glas, nici când ţi-e bine, nici în putere sau în celelalte isprăvi ale tale. Ciorchinele tras la pământ putrezeşte degrabă, aşa şi virtutea, piere când se face cu slavă deşartă.
Sfântul Marcu al Efesului
